Картофельная аптечка.

На Руси с давних времен известны лечебные свойства картофеля.

От головной боли я прикладываю ко лбу разрезанные клубни картофеля.

При проблемах с желудком  полезно принимать свежий картофельный сок по 1/2-3/4 стакана в день за полчаса до еды. Курс лечения-10 дней, перерыв-10 дней, затем снова,  идо выздоровления.

Для лечения ожогов, трофических язв, дерматитов, экземы  используют тертый картофель ,который на марлевой салфетке прикладывают к больному месту и закрепляют бинтом. Держат повязку 1-2 часа, после чего заменяют на новую.

Можно делать картофельные маски для лица: отварной картофель смешать с молоком  и желтком куриного яйца. Маску накладывают на 15-20 минут, смывают горячей водой, а затем умываемся холодной. После такой маски кожа становится гладкой и нежной , исчезают морщинки.

/\\

Правила здоровой и долгой жизни:

1.Внушаем себе, своему мозгу и своему телу мысль о долгой жизни.

2.Учимся позитивному мышлению, настраиваем себя на оптимистическое восприятие жизни.

3.Полюбите себя, любовь- лучшее средство от старости.

4. Закаляйте свою психику .

5.Одобряйте себя и свои поступки, учитесь прощать.

6. Не раздражайтесь и не нервничайте по пустякам.

7. Научитесь расслабляться, снимать эмоционаьную напряжнность.

8. Наведите порядок в своих мыслях, не говорите, что стареете, научитесь давать бой старости.

9. Живите в гармонии с природой и вселенной.

10.Постоянно поддерживайте в себе интерес к жизни, живите настоящим, интересно, будто играючи.

11.Укрепляйте организм физическими упражениями, до глубокой старости бегайте или ходите пешком.

12. Живите по жизненным и биологическим ритмам.

13. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, займитесь перестройкой своего характера.

14. Старайтесь посильно трудиться,найдите себе интересную творческую работу(хобби).

15. Укрепляйте сердце, мозг и сосуды.

16. Очищайте организм от токсинов и других вредных веществ жизнедеятельности с помощью пребиотиков. (см. в моем блоге).

17. Живите по рецептам долгожителей, применяйте рецепты молодости.

18.Питайтесь по правилам.

Рецепты из старины

• Рецепты из старины: жгучим красноватым соком мягкой медуницы и соком чистотела пользовались в старину вместо йода. От гайморита знахари рекомендовали жевать пчелиные соты ( по кусочку) в течение 10-15 минут. После больной должен был принимать настой коровяка. 1 ч. ложку цветов коровяка заварить 1 стаканом кипятка и настоять в течение ночи.
  
• 
  
• Раньше вместо горчичников использовали корни хрена и отвар лютика едкого. Глину употребляли как жаропонижающее средство. При роже 4 раза в сутки прикладывали порошок сухого мела и кирпича с порошком из сухих цветков ромашки и шалфея (в равных частях).
  
• 
  Вместо пластыря для лечения чирьев и ран применяли живицу-смолу сосны, ели, лиственницы, и называли ее (пластырь тягучий). Еще прикрепляли к ранкам тонкие слои бересты.

МОЙ ЛЕКАРЬ-ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Добрый день ,друзья!!! Я начинаю свой дневник...кому будет интересны мои заметки, добро пожаловать в гости !Поделюсь своим опытом ...От ангины завариваю 3 пакетика зеленого чая в пол-литровой банке, даю настояться.На ночь полощу горло . И так 3-4 дня,пока не пройдет воспаление. После чистки зубов полощу рот не водой ,а опять же зеленым чаем.Это прекрасное средство абсолютно от всех заболеваний полости рта. Уничтожает запах и предотвращает зубную боль. Пакетики завариваю до 4х раз. Их можно использовать еще от мешков под глазами: положить на глаза и полежать 15-20 минут .